20150131

今天又被騙去爬十號步道了

足底筋膜炎還沒好

又去爬1327階樓梯

體力雖然有增加

但是後半段還是不行

今天也是第一次啟用馬拉松世界app

因為他的日誌跟網頁看起來很酷

所以決定從runkeeper搬到馬拉松世界

跟runkeeper一樣都有地圖記錄

而且每1km都有記錄

最棒的是還有日誌

這個星期跑完日月潭12K之後就足底筋膜炎了

所以整個星期都沒有運動XD

之前我還自己用excel畫類似這樣的行事曆

補上今天的爬山記錄

http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=3722019


自從跑了12K之後，覺得應該添購厚一點的襪子

之前穿逢甲買的6雙50襪子都好薄喔

上次跟小謝去社頭買的襪子小謝讚譽有加

因此下午決定跟老妹去社頭買襪子

從太原火車站做將近1個小時的區間車到社頭

又差點走到迷路

找到印象中的全聯還找不到批發店

還好有小謝遠端電話救援

社頭火車站出來那條路一直走一直走

走過ok跟農會後，民生路右轉就會用看上次停車的全聯

全聯前面的員集路走出去之後左轉就會看到大東批發店

以上是迷路走法

其實好像是走過ok跟農會後不久右轉就到了

聽說旱溪有一家很類似的

下次就去那一間看看吧



對了...兔子說打卡送襪子是騙人的